Essen, um die Seele zu streicheln

Die Wissenschaft hat festgestellt, das rund 75 % aller überflüssigen Pfunde entstehen, weil wir essen, um Gefühle und Bedürfnisse zu schlucken. Die Mechanismen hinter dem Übergewicht können sehr raffiniert sein, und oft ist Fettsucht ein Symptom der Seele.

In der integralen Psychotherapie werden Symptome als Hinweisschild genutzt, um versteckte Ressourcen zu heben.

In der Adipositastherapie erwarten Sie überraschende Fragen wie: „Welche Vorteile haben Sie durch Ihr Übergewicht?“sowie der therapeutisch geschützte Blick in Ihr Familiensystem und das Erspüren Ihrer Bedürfnisse durch Körpererfahrungen.

 

Fettsucht entwickelt sich aufgrund mehrerer Fakoren: von der Vererbung und Erziehung, über das Essen als Ersatz bis zur Angewohnheit.

Daher macht es Sinn, sich den Pfunden von mehreren Seiten zu nähern:

 

Die Ernährungsberatung schult und trainiert,

Das Coaching beleuchtet und erkennt,

Die Psychotherapie verändert die innere Struktur.

 

Egal wo Sie anfangen- es ist immer ein Gewinn für Sie drin, denn: "Selbst eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt"... (Laotse, 6. Jh.v. Chr.)

Einzelberatung von drei Terminen je 60 Minuten sichern unter:

Kurs-ID: 2019 0903-1134036

Bezeichnung:

Individuelle Ernährungsberatung zur Vermeidung von Fehlernährung

Nächste Termine:

Abnehmen in der Gruppe 

Anmeldung: 05724-971217

 

Richtig Essen Gewichtscoaching Mental

kostenfrei für BKK 24 Versicherte

Kurs-ID 2017 0823-V5626

Obernkirchen

dienstags, Start: 24.3.20

Kurs 1:16.15 Uhr bis 17.15 Uhr
Kurs 2:17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Kurs 3:18.45 Uhr bis 19.45 Uhr

8 Gruppentreffen

Wo: BKK 24

Sülbecker Brand 1

31683 Obernkirchen

Hameln 

montags, Start: 23.3.20

Kurs 1:17.30 Uhr bis 18.30Uhr
Kurs 2:18.45 Uhr bis 19.45 Uhr

8 Gruppentreffen

Wo: VHS Hameln

Sedanstr. 11, 31785 Hameln 

Barsinghausen

mittwochs, Start: 25.3.20

Kurs 1: 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr

 

In Planung:

AOK Aktiv Abnehmen

Kurs ID: 2018 0827-K7980

freitags von 16 bis 17.30 Uhr 

9 Termine

Anmeldungen unter:

Tel: 05752-92008

Präventionskurs

nach § 20 SGB V

Kostenerstattung je nach Kasse von bis zu 100 %

 

Kosten: 180 €

kostenfrei für AOK Mitglieder!  

Wo: Alte Molkerei

Rehrener Str. 8

31749 Auetal-Rehren

 

Kochkurs

Kosten: 180 €

kostenfrei für AOK Mitglieder